Jeanettes Healthy Living Club dành cho iPhone

Jeanettes Healthy Living Club: Tổng thể Huấn luyện cơ thể và Mẹo sống lành mạnh

Jeanettes Healthy Living Club là một ứng dụng phong cách sống được phát triển bởi The Hollywood Trainer LLC. Nó cung cấp một loạt các tính năng toàn diện để giúp người dùng cải thiện sức khỏe và thể lực tổng thể.

Ứng dụng bao gồm các bài tập huấn luyện toàn bộ cơ thể, kế hoạch ăn uống và hơn 200 công thức món ăn lành mạnh. Các bài tập bao gồm các phương pháp huấn luyện khác nhau, bao gồm cardio, HIIT, kickboxing, tập thể lực thấp, tập sức mạnh, tập thể dục không cần dụng cụ và nhiều hơn nữa. Người dùng có thể theo dõi Jeanette Jenkins, một huấn luyện viên sức khỏe có kinh nghiệm cao, khi cô hướng dẫn họ qua mỗi bài tập với hướng dẫn rõ ràng và sửa đổi cho tất cả các cấp độ thể lực.

Ngoài các bài tập, ứng dụng cũng cung cấp câu trích dẫn động lực hàng ngày, mẹo về thể dục và dinh dưỡng, và truy cập vào một cộng đồng hỗ trợ. Người dùng có thể kết nối với các thành viên khác trên toàn thế giới để nhận được sự hỗ trợ và động viên.

Ứng dụng cũng cung cấp các công cụ để theo dõi tiến trình, bao gồm đánh giá thành phần cơ thể và kiểm tra sức bền cơ, sức mạnh và sự linh hoạt. Người dùng có thể đồng bộ hóa các bài tập của mình với ứng dụng Apple Health hoặc Fitbit để theo dõi lượng calo tiêu thụ và hoạt động hàng ngày của họ.

Jeanettes Healthy Living Club là một ứng dụng miễn phí cung cấp người dùng với một nguồn tài nguyên phong phú để giúp họ đạt được mục tiêu sức khỏe và thể lực của mình. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một người đam mê thể dục nâng cao, ứng dụng này đều mang đến điều gì đó cho mọi người.